ナードアロマ・インストラクターコース
2025/11/21
ナードアロマ・インストラクターコース
消化器とアロマテラピー
緊張やストレスが続くと
胃腸にくる!
ちょっと前までは沢山食べてたし◎
焼肉は好きだしカルビも行けたけど
今は、上質な赤身のお肉がいいなぁ!
責任あることを任された時
こなさなければ行けない仕事
時間に追われる時
考え事が頭をしめているとき
美味しいもの食べてお酒のんで🥃
ストレス発散✨してたけど
今や、美味しいもの頂いても
消化器オイル様に頼ることがある〜
【消化器オイル】万能です‼️
新卒の時も、𝟮𝟬代後半も
【消化器外科ナース】だったので
アロマ・インストラクターレッスンでも
消化器の話は掘り下げたくなります
今は若くても多い
神経性胃炎
機能性ディスペプシア
機能性腸疾患
𝗜𝗕𝗦 過敏性腸症候群
𝗜𝗕𝗗 炎症性腸疾患
𝗨𝗖 潰瘍性大腸炎
クローン病
色々と疾患も出てきますが
どれもストレスが関与していたり
ストレスで悪化してしまう
胃腸の消化のエネルギーって
本当に使うから
食べることでは薬膳意識したり
白湯やハーブティーなど
腸管に優しくするようにしてみたり
時には腸管を休めることも
必要だけど
胆汁分泌促進作用
蠕動運動促進作用
肝臓強壮作用
駆風作用
がある成分を活用する
神経系のケアを
日々行なっていく事も大事♩
体質では、
◯血液の流れ
◯リンパの流れ
◯消化液の流れ
◯気の流れ
この𝟰つを整えていくことも良くて
これらの乱れが
バランスを崩し偏ることで
体の不調和として病気がおこることも
ありますよね。。。
健康な時は意識もしない体
あって当たり前の体
乱れて初めて有り難さに気付く
気分や感情と繋がっているから
不調がメンタルからくることもあったり
しますよね。。。。
そうなのなら、
【日々を快適に過ごし心地よくある】ことが
健康の指針(みちしるべ)になるなぁと
わたしはそう思ってます
からだの精妙な仕組みには
ワクワクするし😍
精油の香りもたまらない!!!
𝟮𝟬𝟮𝟱年秋の🍂受験の方には
二次口述試験のテーマが送られてきました
頑張っていきましょう
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